Erdbeer-Smoothie:
230ml Milch oder Milchersatz
150g FAGE Total Joghurt 0,2%, 2% oder 5%
190g Erdbeeren, entstielt
2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
3-6 Eiswürfel, optional
Blaubeer-Smoothie:
230ml Milch oder Milchersatz
150g FAGE Total Joghurt 0,2%, 2% oder 5%
190g Blaubeeren
2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
3-6 Eiswürfel, optional
Pfirsich-Smoothie:
230ml Milch oder Milchersatz
150g FAGE Total Joghurt 0,2%, 2% oder 5%
1 Pfirsich, entsteint und in Streifen geschnitten
2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
3-6 Eiswürfel, optional
Kirsch-Smoothie:
230ml Milch oder Milchersatz
150g FAGE Total Joghurt 0,2%, 2% oder 5%
190g Kirschen, entsteint
2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
3-6 Eiswürfel, optional
Vanille-Smoothie:
230ml Milch oder Milchersatz
150g FAGE Total Joghurt 0,2%, 2% oder 5%
1 Banane
2 Esslöffel Agave oder Ahornsirup
3-6 Eiswürfel, optional
-
SCHRITTE
- Für jeden Smoothie Milch, FAGE Total Joghurt, Obst, Sirup und Eis vermischen und glattrühren.
- Gleich servieren.