Salat aus Artischoken, Champignions, Pecorino, Walnüssen und Birnen mit Joghurt -Knoblauch-Sauce

Salat aus Artischoken, Champignions, Pecorino, Walnüssen und Birnen mit Joghurt -Knoblauch-Sauce

Zutaten

200g geschälte Artischoken

200g Champignons

100g Pecorino

50g Kapern, entstielt

30g Walnüsse

200g Birnen (geschält)

150g FAGE Total

30ml Öl

40ml Zitronensaft

10g Petersilie

1 Knoblauchzehe

Frisch gemahlener weißer Pfeffer nach Bedarf

Salz nach Bedarf 

 

    SCHRITTE
  1. Die Birne klein schneiden. Die Birnenstücke sofort in Wasser und Zitronenssaft legen, so dass sie nicht braun anlaufen.
  2. Champignons und Artischoken säubern, klein schneiden und in einer Pfanne mit Öl und einer Knoblauchzehe 5 Minuten andünsten bis sie weich sind. Salzen.
  3. Petersilie dazu geben. Alles abkühlen lassen. Pecorino in schmale Scheiben schneiden und alle Zutaten zusammen vermengen.
  4. Für das Dressing, Zitronensaft, Öl, Salz und frisch geriebenen Pfeffer mit FAGE Total verrühren und über den Salat geben. Schnittlauch dazu geben und gut vermischen. Mit gehackten Walnüssen garnieren.